菏泽移动式400米障碍 供货及时

盐山县诚远体育器材有限公司是一家主要经营400米障碍的公司，400米障碍是军校学员及军事体育技能主要训练项目之一，通过该项目的训练，可以提高军人通过各种**障碍的能力，提升战斗力。本文从身体素质、通过技术、心理调节等方三个方面对400米障碍训练的难点进行分析。
400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、*木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物。

考核项目的及格标准都是按年龄划分的，400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、*木桥、高墙、低桩网。 
及格标准为:25岁以下2分30秒，25岁到30岁2分40秒，30-35岁2分50秒，35岁以上不进行考核。
四百米障碍的内容：
一百米：百米冲刺到对面。
二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、板凳、越高低台、上云梯、登*木桥、高板墙、钻铁丝网。
三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑（2M）、三步桩。
四百米：百米冲刺返回。

标准400米障碍训练器材：通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过*木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行*木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。

400米障碍简单介绍：
 (一)障碍物规格： 
1、跨桩:由5个直径0.3米,高出地面0.1米的跨桩组成。右边3个跨桩中点相距2.3米,距离跑道中线0.3米,跨桩中点距离端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.6米,跨桩中点距离端线6.15米；
 2、壕沟:壕沟为长、宽、深各2米的正方形,沟壁应为垂直面；
 3、矮墙:宽2米,高1.1米,厚0.2米。洞孔宽0.5米,高0.4米,下缘距离地面0.6米,设于矮墙左侧；
 4、高板跳台:高板高1.8米,长2米,宽0.5米,板厚0.05-0.08米。高1.5米,长、宽各1米。低台高、长、宽各1米。高板、低台间隔1米；
 5、异向平衡木:长5米,高0.5米,两木桥夹角135度。木桥直径0.2-0.25米,桥面宽0.15米；
 (二)400米障碍场规格：400米障碍场由平地跑道和障碍跑道组成。平地跑到:长100米,宽1.22米。障碍跑道:长100米,宽2.2米。
盐山县诚远体育器材有限公司拥有一批高素质的管理人才，并在长期的磨练中建立起一套科学的管理模式，我们坚信发展才是硬道理，立足当今，远瞻未来，顺应不断变化的市场需求，我公司会不断把产品更新换代推向多变的市场。
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