健身路径通常安装在户外,锻炼时要注意季节、天气变化,雨雪、大风,严寒酷暑的恶劣天气中一般不适合锻炼。锻炼时要注意运动着装,穿合适的运动鞋。1、使用时先要了解器材的使用方法,可参照器材说明或请教相关专业人员,并结合自身身体..
在室外的单双杠,在太热太冷时和雨雪天都无法锻炼。而许多人对室内单双杠的印象可能仅仅停留在健身房常见的那种重型方管多功能单双杠。所以在此对各种类型的室内单双杠做以简介,帮助有需要的健身爱好者有针对性地进行选购。分体式双杠..
室外公园上肢牵引器材怎么安全使用 室外公园上肢牵引器材怎么安全使用,如今小区里的室外健身器材比比皆是,每个人也都有自己钟爱的室外健身器材,关注室外健身器材的人应该都知道,每件室外健身器材上面都会设置一个标牌,来提醒大家对..
使用舞蹈把杆的好处和常用款式舞蹈是一种较具表现力的运动,舞者通过系统的练习,在表现自己的同时培养了自信的品格和迷人的气质,能够很好的锻炼舞者身体的柔韧性,好的柔韧性在舞蹈里是至关重要的,因为它将会使身体出现幅度大、漂亮..
一、定期检查对篮球架的保养较基本的工作是定期检查,每年二次检查连接、焊接部位的锈蚀程度及牢固性,查看架身是否有掉漆现象,是否有生锈现象,查看是否有穿孔。一旦出现掉漆现象应该及时修理,否则将会造成篮球架的钢材生锈,腐蚀严..
1、液压篮球架液压篮球架就是篮球架底座里面有一套液压升降系统,可以完成篮球架设定的标准高度上升或者下降以及行走的需要。其中有手动和电动液压篮球架之分。规格:底座尺寸2.2米1.2米,臂展:3.25m特点:篮球架升降集手动、电动、遥..
篮球架是篮球场地的必需设备。篮球运动器材。包括篮板和篮板支柱,架设在篮球场两端的*。使用的有液压式、移动式、固定式、吊式、海燕式、炮式等等。不管使用哪种形式的篮架,都必须保证有足够的强度和刚度,不因篮球猛烈撞击球篮后发生..
蹬力器使用方法人先坐上座椅,手扶二手把,脚蹬挡管,以自身为重量,反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准连续蹬腿50次为优,连续蹬腿40次为良,连续蹬腿30次为中,连续蹬腿20次为差。功能特点增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。注意事项..
目标肌肉 背阔肌、肱二头肌 标准动作单膝跪在助力板上,双手五指完全向上握住手柄,然后再将另一膝关节跪到助力板上,肩胛下压收紧,腹部收紧,挺胸抬头,将身体向上推起至,肘关节90度夹角位置,下放时保持肩胛下压,肘关节放到较下时..
1.移动式舞蹈把杆:可以随便移动使用,适用于临时场地,如舞台、临时训练等,可以通过升降杆来调整把杆高度。2.固定式舞蹈把杆:固定在地面上,对地面要求不高,只要能牢靠固定就可以,可以通过升降杆来调整把杆高度。3.壁挂式舞蹈把杆..
盐山县诚远体育器材有限公司是一家主要经营单双杠的公司,单双杠是一种强烈的上半身锻炼工具,它有助于加强你的肩膀、手臂和背部肌肉。但是正确使用单双杠非常困难,需要数周才能掌握。单双杠一、二练习是体能训练的重要内容,同时也是..
盐山县诚远体育器材有限公司是一家主要经营篮球架的公司,篮球架的保养基础的工作是定期检查,检查连接,焊接部位的锈蚀程度及牢固性,查看架身是否有掉漆、生锈、穿孔现象。一旦出现掉漆应及时修理,否则将造成篮球架的钢材生锈,腐蚀..
400米障碍简单介绍: (一)障碍物规格: 1、跨桩:由5个直径0.3米,高出地面0.1米的跨桩组成。右边3个跨桩中点相距2.3米,距离跑道中线0.3米,跨桩中点距离端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.6米,跨桩中点距离端线6.15米;..
舞蹈把杆产品介绍:1、两个实心纯铸铁大底坐,加一根4米长的舞蹈把杆(国标长度),舞蹈把杆为水曲柳材质,把杆Φ55、Φ50,内有弹簧钢,活动底座为双锁死升降结构,采用喷塑与镀铬处理;底座升降高度为70厘米至130厘米,底座重量约36公..
盐山县诚远体育器材有限公司是一家主要经营舞蹈把杆的公司,舞蹈把杆不仅仅是对舞蹈演员的身体起支撑作用的,而且还可以帮助舞蹈练习者完成动作时调整自己的重心、掌握平衡用的,以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现。舞蹈把杆..
综合训练器材,训练场爬绳架,攀爬架尺寸,训练场爬绳(杆)规格:1个爬绳,1个滑杆,1个软梯梯;尺寸:地面高度7米,宽4米;预埋件尺寸:80*80CM, 高度80CM主立柱采用直径114mm的钢管,爬绳直径30mm;爬杆直径48mm,材质:钢管;金属表..
篮球架需定期检查:对篮球架的保养基本的工作是定期检查,每年二次检查连接、焊接部位的锈蚀程度及牢固性,查看架身是否有掉漆现象,是否有生锈现象,查看是否有穿孔。一旦出现掉漆现象应该及时修理,否则将会造成篮球架的钢材生锈,腐..
盐山县诚远体育器材有限公司是一家主要经营健身路径的公司,健身路径是指在社区、公园等公共场合设置的,供民众健身、使用的一系列健身器械上完成各种健身动作,比赛中集健身于一体,适宜于各类人群参加,属于大众趣味健身的比赛项目。..
练单双杠注意事项:1、选做动作既要考虑各肌群的力量、关节的灵活性和柔韧性等特点,又要结合上肢、下肢和躯干等不同进行交替练习。并对孱弱的肌群应增加锻炼强度;2、根据动作的结构,练习的密度、强度和难易度应坚持由小到大,由少到..
常见的舞蹈把杆可以分为下面几种款式:1、移动式舞蹈把杆:可以根据需要随意挪动底座位置来使用,适用于临时场地,如舞台、临时训练等,可以通过调节支架上的升降旋钮来改变把杆整体高度;2、固定式舞蹈把杆:固定在地面上,对地面要求..