【高空拓展器材】
①高空断桥
拓展者攀爬到拓展训练器材开始处,目视前方,从断桥的一侧助跑,借助后蹬力起跳,越开断开的部分,落到断桥另一端。
培养个人不畏艰险,自我挑战的精神;增加个人胆量、克服恐惧的勇气。
②高空抓杠
拓展者从立柱移动到单杠斜下方的平台上,果断奋力从平台向上跃出,奋力抓住斜上方的单杠。
培养个人勇气、面对困境自我调节能力、个人勇气、把握机遇能力及增强个人自信心。
③高空天梯
需要两人拓展者相互配合,攀爬大间距挂梯,挂梯距离由下而上不断增加。
培养合作精神与协调能力,增加个人自信心。