重型多功能单双杠有包棉的握把和皮质肘垫,但是因为其握把较短,其实功能丰富度不如单独的单杠和双杠,它的单杠部分被设计只能用来做引体向上,双杠部分被设计成只能用来做双杠曲臂撑和举腿。但很稳固,适合做负重双杠臂屈伸。
重型多功能单双杠,主体支架采用方形钢管。健身房里较常见的单双杠类型,稳定性好,不易倾倒,有包棉的握把和皮质肘垫,还有俯卧撑支架轻型多功能单双杠,主体支架采用圆形钢管室内单杠——免打孔
免打孔的方便安装,但能承受的负荷较小。
免打孔,固定在门洞/玄关处免打孔,卡在门框上室内单杠——螺栓固定
用膨胀螺栓固定的需要打孔,但能承受的负荷较大,有些还可以悬挂沙袋。
固定在墙上固定在横梁底部固定在横梁侧面